Mentale Stärke im Team: Warum das ein Marathon ist

Shownotes

Mentale Stärke: Warum das kein Sprint ist, sondern ein Marathon In dieser Folge spreche ich darüber, warum mentale Stärke nicht über Nacht entsteht – und was es braucht, um sie wirklich im Team zu verankern. Viele wissen: Resilienz, gute Kommunikation oder Teamzusammenhalt entwickeln sich nicht von selbst. Doch im stressigen Führungsalltag geraten genau diese Themen oft in den Hintergrund. Ich teile mit dir: 🎯 Warum kurzfristige Maßnahmen selten funktionieren 💡 Was es mit Neuroplastizität und Mentaltraining auf sich hat 📍 Wie du dir und deinem Team Zeit gibst, echte Veränderung zu schaffen 🚀 Warum es sich lohnt, dran zu bleiben – und wie du das schaffen kannst Ob kleine Übungen oder langfristige Begleitung – mentale Stärke braucht Wiederholung, Fokus und Geduld. Lass dich inspirieren, wie du diesen Marathon mit deinem Team erfolgreich gestalten kannst.